4 podcast น่าฟัง สำหรับเสริมพลังใจตัวเองในวันที่อ่อนล้า

สวัสดีค่ะ วันนี้เรามี podcast น่าฟัง สำหรับใครที่ต้องการได้ฟังเรื่องราว ที่จะช่วยเสริมพลังใจให้กับตัวเรา ในวันที่เรารู้สึกอ่อนล้า รู้สึกว่าตัวของเราเล็กนิดเดียวในโลกใบใหญ่ podcast ที่เรานำมาฝากในวันนี้ มาจากช่อง THE STANDARD ในรายการที่ชื่อว่า R U OK ค่ะ ไปดูกันดีกว่าว่า podcast ที่เราหยิบมาฝากนั้นมีเรื่องอะไรบ้าง ที่ทางเรา nungtongdo นำมาฝาก ไปดูกันเลยค่า

4 podcast น่าฟัง สำหรับเสริมพลังใจ

1. เรื่อง ฝึกยอมรับและเมตตาต่อตนเองอย่างไร ให้ผ่านวันที่แย่ ๆ ตอนที่ 91 – เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการเมตตาต่อตัวเอง เป็นที่เราสามารถฝึกกันได้ ซึ่งการเมตตาต่อตัวเราเองได้ก็เริ่มจากการยอมรับในสิ่งที่เป็น ให้กำลังใจกับตัวเอง รู้จักในพฤติกรรมของตัวเอง และทบทวนตัวเองว่าสิ่งไหนต้องทำ สิ่งไหนไม่ต้องทำ และอย่ามองว่าการเมตตาต่อตัวเองเป็นเรื่องเห็นแก่ตัว

2. เรื่อง เป็นกำลังใจให้ตัวเองเพื่อผ่านพ้นวันยาก ๆ ตอนที่ 205 – บางครั้งเราอาจจะคิดว่าที่เราแย่ในวันนี้ เพราะไม่ใช่วันของเรา แต่ไม่ใช่ทุกวันที่ที่จะไม่ใช่วันของเราใช่ไหมคะ เรามาเป็นกำลังให้กับตัวเราเอง ในการก้าวข้ามความท้อเหล่านี้

3. เรื่อง คิดบวกในรูปแบบของตัวเอง ตอนที่ 216 – การคิดบวกอาจจะมองว่าเป็นการคิดแบบโลกสวย เป็นการมองโลกในแง่ดี แต่การคิดบวกในรูปแบบของตัวเราเองนั้นเป็นอย่างไร เป็นการคิดในอีกหลาย ๆ มุมมองเพื่อทำความเข้าใจกับเรื่องราวต่าง ๆ และมองเรื่องราวเหล่านั้นอย่างเข้าใจ

4. เรื่อง หยุดแบกโลกทั้งใบ และเลิกนิสัยชอบโทษตัวเอง ตอนที่ 221 – การโทษตัวเองอาจจะเป็นนิสัย ที่ใครหลายคนมักทำจนเคยชิน แต่การโทษตัวเองซ้ำ ๆ ก็ทำให้ตัวของเราเกิดความทุกข์ และต้องแบกความผิดเหล่านั้น ที่เกิดขึ้นไว้กับตัวเราเอง หยุดแบกโลกทั้งใบไว้กับตัวเรา

บางครั้งในวันที่เราอ่อนล้า การได้ฟังสิ่งที่จะช่วยจรรโลงจิตใจของเราให้ดีขึ้น ช่วยฮีลจิตใจของเราให้ฟูขึ้น ก็เป็นเรื่องที่ดีในวันที่ใจของเราอ่อนล้า หวังว่า 4 podcastน่าฟัง ที่เรานำมาแนะนำจะเป็นประโยชน์ให้กับคนที่สนใจกำลังหา podcast เกี่ยวกับการให้กำลังใจตัวเองอยู่นะคะ

สำหรับใครที่ชื่นชอบเกมสล็อตเป็นชีวิตจิตใจ แต่ยังไม่อยากที่จะสมัครเล่นสล็อต แบบใช้เงินจริงเล่น วันนี้ทางเราได้นำช่องทางการ ทดลองเล่นสล็อต ที่มีเกมสล็อตทุกคุ่าย ให้ทดลองเล่นกันฟรี ๆ ซึ่งเราได้นำมาให้ลองกว่า 300 เกมส์ เลยทีเดียว เหมาะสำหรับคนที่ยังไม่แน่ใจ ว่าจะสมัครเล่นดีหรือไม่นั่นเองค่ะ